L’arthrite, l’ostéo-arthrite et la polyarthrite rhumatoïde sont les formes les plus courantes d’arthrite. C’est une maladie dégénérative des articulations qui amène l’amincissement et/ou la destruction du cartilage mou qui recouvre l’extrémité des os et des changements des os au-dessous du cartilage et de l’articulation. L’ostéo-arthrite provoque de la douleur, des raideurs et des restrictions aux mouvements des articulations touchées. Par conséquent, ce qui limite les activités physiques et diminue la qualité de vie par la même occasion.

• L’arthrite, nous vient du grec raton (articulation) et itis (inflammation). ;

• Elle occasionne des douleurs et réduit la mobilité articulaire. ;

• Il est possible qu’une personne développe les deux maladies. (ostéoporose et d’ostéo-arthrite). ;

• Un diagnostic médical devra être fait pour trouver le bon traitement.

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​Les causes:

Voici quelques facteurs qui contribuent à la progression de ces maladies : ​

• Un manque d’activité physique. ;

• Histoire familiale. ;

• Avoir un sûr poids. ;

• Faire des mouvements répétitifs. ;

• Certaines blessures articulaires.

• Du côté Européen, certains spécialistes recommandent de couper tous les produits laitiers bovins de l’alimentation. (lait, fromage, yogourt, etc.)

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Les symptômes:

​Les articulations les plus touchées par l’arthrite sont surtout les mains, les doigts, les hanches, les genoux, les pieds et la colonne vertébrale. Il est possible que les symptômes soient différents pour chaque articulation. En général, ils sont assez faciles à reconnaitre. Des douleurs intenses peuvent provoquer un plus grand effort pour mobiliser les articulations. Dans certains cas, les doigts pourraient être immobiles pour une période indéterminée. Il est aussi possible de voir apparaitre des petites bosses sur les doigts.

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Les traitements:

Les traitements pour soulager les symptômes de  l’arthrite sont les suivants :

Faire de l’exercice. ;

Prendre des médicaments pour soulager la douleur. ;

Surveiller son poids et si nécessaire, faire un régime pour diminuer la pression au niveau des articulations. ;

Application de chaleur et de froid sur les zones douloureuses. ;

Les massages peuvent soulager les douleurs durant une période pouvant aller de quelques jours à quelques semaines. ;

Dans certains cas, une chirurgie pourrait être faite. (Le remplacement de la hanche et des genoux sont les plus souvent pratiquer.)

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Tous ces conseils ou suggestions ne replaceront jamais l’avis d’un professionnel de la santé.

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